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真夜中の筋トレ、今日は腕と追加でDL。これからDLを週2日にして背中を強化して行く。 きょうだいに、不健康の細いって意味ねって言われた。え、わかるの？ってなった 治験やる前は激しい運動は禁止ですって言われますが、激しいと思ってなくても筋繊維に負荷がかかってると数値が上がる事があります。筋トレやめるとかは分かりやすい。でもボーリングとかフリスビーとか、長時間チャリこいだとか、運送のバイトなんかもよく上がるのでご注意
筋トレ 関連ツイート
@funa_piece 2018/11/14 03:00
筋トレしてたつもりなんだがな…アレレ
@aanmjp 2018/11/14 03:05
@HaemoriTsubasa 2018/11/14 03:14