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なんと筋トレで『成長ホルモン』を分泌させることができます！ RT @TekuAstro: 私は高3で進学決まってて、部活も恋人もなく友達も少ない。 歯列矯正には順序があります。1に舌の筋力、2に口回りの筋力、3に歯並びを気にするべきです。
筋トレ 関連ツイート
10回前後上げるのが限界の重量でトレーニングしましょう
筋肉の発達速度がエゲツないことになります！
@nikukin_ 2018/11/14 03:12
ダイエットや容姿の研究に心置き無く陶酔できるのは今だけだ
学校から帰ったら、筋トレ1時間ジョギング1時間脚パカ1時間半身浴1時間マッサージ1時間。1日5時間を美容に費やしてる。
美容は…
@o____vivi 2018/11/14 02:59
多くの方がいきなり3から始めてしまうので、年齢を重ねると歯列が乱れてしまいます。舌の教育と口回りの筋トレ、そして理想的な歯磨き習慣を発信するべく今日もブログを書き続けます。
@yoshiakipote 2018/11/14 03:07