豆類とはマメ科に属する草本性の作物の総称ですっ
主に完熟した子実を利用します。世界では大豆の生産量が一番多く、次いでラッカセイ、インゲンマメ、エンドウと続いています♪
ちなみに未成熟の子実や莢を了する場合は野菜として扱われます
ずんだ餅が食べたくなってきました・・・

@nou_hanayo_bot 2018/11/11 18:01

あと肉をあまりとりたくない場合は豆カレーがいいですよ。乾燥ヒヨコマメを戻してもいいし、インゲン系の豆の水煮缶詰でもいいです。肉なしでボリューム感がでますが、さらに少量のひき肉と合わせるとうま味が増します。

@miaumiau_0907 2018/11/10 18:48

豆類とはマメ科に属する草本性の作物の総称ですっ
主に完熟した子実を利用します。世界では大豆の生産量が一番多く、次いでラッカセイ、インゲンマメ、エンドウと続いています♪
ちなみに未成熟の子実や莢を了する場合は野菜として扱われます
ずんだ餅が食べたくなってきました・・・

@nou_hanayo_bot 2018/11/09 15:00