▼一週間集中-5㎏ダイエット▼
さつまいもダイエット♡1日3食を1kg（約3本）のサツマイモとトマト、キュウリ、レタスのサラダを食べて過ごす。サツマイモは煮ても焼いてもOK。 味つけは控えめにね、水分はたっぷりとる、サツマイモは多ければ減らしてもいいよ、足りなければ増やしてね♡

@cinderella_diet 2018/11/16 10:12

おはようございます🐳

本日も11時～オープン致します🍜

Twitterサービスは【味玉】or【麺増量】or【レタス】となります😋✨

写真はクッキング父ちゃんさん（@kukking10Chan）撮影のラーメン+味玉+のり＆辛玉… https://t.co/twaif5B2uM

@cookla0907 2018/11/16 09:46

@yk_rascln 寒レタスは美味しいのでしょうか…（あるのか知らない
そしてリプでやっと思い出したので来週までに早急に送るね…めっちゃごめん…このままじゃまた来年になるぞ……←

@iam_ohihs 2018/11/16 10:18