【今日のベジご飯@回復食】
＊ソイミート黒酢酢豚風
＊酵素玄米/エコファーム彩の梅干し
＊マコモダケと厚揚げのお味噌汁

と、とにかくタンパク質が欲しい！

#玄米 #7号食 #ただし自分流
#ベジご飯 #大豆ミート #ベジ酢豚… https://t.co/oaoMv26GyT

@taeko_graceful 2018/11/10 19:24

黒酢は、玄米や大麦から作られるお酢で、健康はもちろん、ダイエットや育毛にまで効果があると言われています。
しかし、その黒酢よりも馴染みがあり、使用しやすいのがフルーツ酢でダイエット効果が高いと言われています。
フルーツ酢で最近よく耳にするのが、リンゴ酢です。

@5vl8sfm4R6j3nIp 2018/11/03 14:55

美容の知恵
玄米黒酢に含まれるD-アミノ酸の代表格であるD-アスパラギン酸は、優れた美肌効果を持つことが科学者の研究で判明しました。
毎日のお酢の摂取は美人になるために必須アイテム

@emikohayasi 2018/11/06 16:12